回來台灣，已經將近兩週時光，真的覺得時間很短，甚至不夠用～
不過看計畫有慢慢被完成，總算覺得有點進度表了，就是進行的太慢了點，偏偏也覺得睡眠也很重要，也恰恰好～我又是那種熬不了夜的人，因為眼睛自動會閉上，哈哈！
我很想把這趟的旅行的所有事情都能記錄下來，卻發現好多好多，心裡的感受也好多好多。
- Jun 27 Fri 2008 09:42
旅行報告書
- Jun 26 Thu 2008 10:05
把握三大喝水時間喝水
有沒有發現自己的記憶力越來越差、容易呆滯、反應遲鈍，而且工作缺乏效率？
其實這並不是你的身體開始老化，有可能是你不知道如何正確地補充水份喔！
那麼要如何做才正確呢？把握以下的時機補充水分，保證讓你水噹噹！
其實這並不是你的身體開始老化，有可能是你不知道如何正確地補充水份喔！
那麼要如何做才正確呢？把握以下的時機補充水分，保證讓你水噹噹！
- Jun 25 Wed 2008 09:39
習慣要改
有些壞習慣要改哦！
都是體質惹的禍嗎 ? 健康真的很重要…
儘管許多人都相當注重自己的飲食健康，但仍被一些身體的小病痛給困擾，你或許以會埋怨自己的「體質」， 以天生體質不好來解釋那大小的病症，但事實上，醫生們卻發現，其實那些不舒服的小病痛，往往是來自於平常被我們所忽視的小細節所造成的，也許在你不經意間，你已經埋下了疾病的隱患。
建議：你不妨看看自己有沒有下列些不正確的"小習慣"， 重新檢視自己的生活作息，找出治本的健康守則。
- Jun 24 Tue 2008 14:04
晉商
晉商，從字面意思理解是指山西商人。晉商曾在明清時期馳騁商界數百年，足跡遍天下、縱橫歐亞數萬裡。
而近兩年在熱演、熱播的講述晉商百年興衰歷史的話劇《立秋》、舞劇《一把酸棗》、電視連續劇《喬家大院》更掀起人們對晉商誠信精神、先進經營管理方法等追捧。
據文章介紹，晉商的老祖宗們，曾艱苦奮鬥，離鄉背井，闖蕩市場。他們在『茶馬古道』上，販茶於福建、湖南，銷售於大漠之北，千山萬水，沙漠瀚海，夏則頭頂烈日，冬則餐冰飲雪，把生意做大做強，稱雄商界；他們『誠實守信、義利並舉』的儒商精神，支橕著山西商業舉世矚目的輝煌業績，誠信義利已經成為明清晉商的金字招牌，並內化為其經商的精神之魂；多數人熱衷於慈善事業，他們樂善好施、濟世惠民……他們無疑具有優秀品質，並創造了大量的物質財富和文化財富，晉商屹立商界數百年長興不衰的神話，不僅是山西的驕傲，更是今天所有企業汲取不盡的精神財富。
- Jun 24 Tue 2008 10:47
孩子看病，應先看小兒科
在台灣，許多家長在孩子出現感冒症狀 時，多半會帶去耳鼻喉科 看診，而不是帶去小兒科，黃高彬主任認為 這是非常嚴重的 錯誤，因為耳鼻喉科醫師並未接受兒科訓練，他所能處理的是明顯的耳鼻喉的症狀，但幼兒的任何症狀，並不表示為單純的問題，因此應先到小兒科看診，經醫師診斷出確切病因，再對症下藥。
尤其是重症腸病毒這種全身性感染，會引起中樞神經病變的疾病，一定要看小兒科，不要因為咽峽炎的症狀而當作單純的口腔疾病治療，否則很難避免不幸事件的發生。
黃高彬主任強調，他不是指看耳鼻喉科不好，而是基本觀念要對，小孩生病當然應該看小兒科，若是單純的耳鼻喉科症狀，再轉去看耳鼻喉科。例如：出現頭痛，不表示一定是腦神經的問題，經過檢查，可能是眼睛出了問題而要看眼科呢！
中國人有句帶些嘲笑意味的諺語：「頭痛醫頭、腳痛醫腳」，原本是嘲諷治標不治本，無法根本解決問題。不幸的是，今天台灣社會上仍充斥這種錯誤的醫療觀念，現在依然有很多腸病毒的病人在看耳鼻喉科。黃高彬主任認為，這種結果民眾自己要負責，因為民眾的喜好，才有今天耳鼻喉科診所林立的奇特現象。
- Jun 23 Mon 2008 13:14
起身去削個梨吃
梨和加熱過的梨汁 ，都有加速排出體內致癌物質的功能
韓國首爾大學醫學院預防醫學科楊美熙教授領導的研究小組
去年 9月發表報告指出﹐飯後吃個梨，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。
調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低。
調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低。
- Jun 23 Mon 2008 10:55
認識山西
山西是位於黃土高原處，據小蕾的說法，她說：我們是居住在地球上，黃土最厚的地方。因此這裡總是塵沙飛揚，空氣污染指數是很高的。（附註說明：這裡的空氣污染講的定義不同，台灣是真的空氣污染，山西只能說空氣品質不好。）
而近年來山西旱災嚴重，很難想像歷年朝代下來，山西總是富庶之地，而今居然處於地上光禿禿的面貌。當然老天爺並不會這樣虧待的，地上光禿禿，但地下有黃金嚕！在這裡的地下多半有礦產，尤以"煤"產豐富，因此這裡也有不少"煤"老闆，可是全大陸數一數二的富人，不過以所得來說，這裡是全大陸人民所得最少的的地方，也是最窮的。（但是看不出來耶！）
而近年來山西旱災嚴重，很難想像歷年朝代下來，山西總是富庶之地，而今居然處於地上光禿禿的面貌。當然老天爺並不會這樣虧待的，地上光禿禿，但地下有黃金嚕！在這裡的地下多半有礦產，尤以"煤"產豐富，因此這裡也有不少"煤"老闆，可是全大陸數一數二的富人，不過以所得來說，這裡是全大陸人民所得最少的的地方，也是最窮的。（但是看不出來耶！）
- Jun 22 Sun 2008 10:59
消滅橘皮組織
消滅橘皮 刺激循環
調查發現，全球80%的女性在臀部、大腿和腰部都有凹凸不平的橘皮現象，堪稱是窈窕曲線和光滑肌膚的大敵。
調查發現，全球80%的女性在臀部、大腿和腰部都有凹凸不平的橘皮現象，堪稱是窈窕曲線和光滑肌膚的大敵。
牛爾表示，橘皮組織多出現於腹部、臀部、大腿根處及手臂，當過多的脂肪囤積在細胞內，使細胞膨脹變大，推擠到真皮層，讓真皮層組織內細胞間隙變小，擠壓到微血管，導致水分及代謝物滯留在脂肪層，皮膚表面就會出現皺皺的、凹凸不平的橘皮外觀。
碧兒泉公關副理陳昭文說，當體循環變差時，脂肪就會變硬，情況由輕至重分別是粒狀、塊狀、片狀。當原來透過血液、尿液代謝的細胞廢物囤積體內，便會造成代謝困難，多餘水分亦無法排出，因此，橘皮組織與水腫兩者症狀，經常伴隨發生。
- Jun 20 Fri 2008 17:37
從月經看女性的體質
女生們看看自己屬於哪一種體質！
型一：血液循環不良型
在生理期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到生理期就會便秘。經血顏色為暗沉的紅色，感覺黏稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二與第三天起突然變多。生理期會達七天以上。因為血液循環不佳，所以經痛時會痛到無法忍受，有時痛得無法起床走路，只能完全依賴止痛藥。如果每次都這樣的話，有罹患了子宮內膜症或是子宮肌肉腫瘤的可能。
＊改善小秘方
- Jun 19 Thu 2008 09:17
20項養生
1 保健強身 多吃香蕉
雖然香蕉有某些食用方面的限制，但其豐富的營養，在食物治療方面亦有重要的價值，以下是香蕉食療偏方，提供給大家做參考：
雖然香蕉有某些食用方面的限制，但其豐富的營養，在食物治療方面亦有重要的價值，以下是香蕉食療偏方，提供給大家做參考：
一、治胃潰瘍：
飯前吃一根香蕉，一日一次即可，持續食用，會有不錯的功效。
飯前吃一根香蕉，一日一次即可，持續食用，會有不錯的功效。
- Jun 18 Wed 2008 22:13
新奇的新鮮果汁--無價至寶
新奇的新鮮果汁--無價至寶
日本禪宗高僧富澤知芳大師，提個馬鈴薯鮮汁療法，有顯著的神奇藥效。
馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
日本禪宗高僧富澤知芳大師，提個馬鈴薯鮮汁療法，有顯著的神奇藥效。
馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
- Jun 08 Sun 2008 02:09
為何醫生會知道
雞腳!
無論已婚或是未婚的女性同胞都要小心注意喔 !
最近藝人夏禕於子宮位置長了 (巧克力囊腫 )
以及胡晴雯開刀割除的瘤,即是瘤內積滿血,
- Jun 06 Fri 2008 15:38
（人格測驗）東邪島 - 九型人格分析
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