『病情穩定之慢性病患，開立連續處方箋方便、省錢、又省時！』
經醫師診斷屬於慢性病且病情穩定病患，可請醫師開立慢性病連續處方箋，有效期間最長3個月，分次（最多3次）領藥，每次開藥的天數可在28天以上（最多30日），在有效期間持連續處方箋至醫療院所或特約藥局配藥時，需攜帶健保IC卡供醫療院所登錄，不會計入就醫次數，並可以免付藥品部分負擔。
健保局免付費服務電話：0800-030598
- Jul 10 Thu 2008 11:51
健保局通知：慢性病連續處方箋宣導資料
- Jul 10 Thu 2008 10:12
（消費爭議）如何使用存証信函？
曾經我有收過這樣的信件，內容是說：對於消費爭議處理，消費者應該要勇於站出來，而不是鼻子摸摸就算了，有時不是為了跟人爭那幾塊錢，而是這些開店做生意的人，應該要有誠信原則和規矩法則吧！
偏偏呢～我周遭其實很多買東西受騙上當的朋友們，這個方法正好可以用上，有時候爭議是要拖很久才會有個答案，不過如果為了公正公理和避免更多的人受害，我還是強烈建議"不要損害自己的權益"為原則，有時就算當下得不到滿意答案和賠償，但是我覺得不可以放過這種可惡商人，以後不知道還有多少人會受害呢？如果你有遇到以下這種例子，可以參考這種作法，這是網路上看到的，先轉貼過來給大家看：
偏偏呢～我周遭其實很多買東西受騙上當的朋友們，這個方法正好可以用上，有時候爭議是要拖很久才會有個答案，不過如果為了公正公理和避免更多的人受害，我還是強烈建議"不要損害自己的權益"為原則，有時就算當下得不到滿意答案和賠償，但是我覺得不可以放過這種可惡商人，以後不知道還有多少人會受害呢？如果你有遇到以下這種例子，可以參考這種作法，這是網路上看到的，先轉貼過來給大家看：
各位，我本是xx銀行VISA的用戶....使用了約4年。
- Jul 09 Wed 2008 08:47
只要輸入醫生給的藥品名稱，可以立刻獲知藥品訊息!!
民眾只要輸入藥品名稱，就可以立刻獲知藥品訊息。
- Jul 08 Tue 2008 09:03
您願意一天花九分鐘護一生嗎?
◆ 早上做完9個動作再起床◆
早晨甦醒後先閉目養神，然後在床上慢慢做 10分鐘保健運動，這對預防心腦血管疾病和增強各器官功能都有益處。
(1) 手指梳頭一分鐘
用雙手手指由前額至後腦勺，依次梳理，增強頭部的血液迴圈，增加腦部血流量，可防腦部血管疾病，且使發黑又有光澤。
用雙手手指由前額至後腦勺，依次梳理，增強頭部的血液迴圈，增加腦部血流量，可防腦部血管疾病，且使發黑又有光澤。
- Jul 05 Sat 2008 10:26
吳永志醫師 自然養生法抗癌
70歲的吳永志醫師在 30歲時被告知罹患肺癌第 3期，且在開刀時發現癌症已經轉移，被宣告只剩下幾個月生命；他在萬念俱灰下，決心師法自然，以新鮮蔬果養生，並且調整生活習慣， 9個月後，再去醫院檢查，竟然已恢復健康，各種報告都顯示正常。
吳永志醫師旅居法國習醫，罹病痊癒之後，他由西醫轉向自然醫學，並獲得美國自然醫學與營養學博士；他說，每個人的身體不是缺乏藥物才生病，所以，每個人應該要對身體與營養有觀念，首先要找出疾病的原因，再去食用協助改善病況的飲食，只要提供所需的正確營養飲食，只需要 4個月時間，就能使身體恢復正常功能。
吳永志醫師指出，每個人都有少量的原癌基因，所以，排毒很重要，每天應保持 3次排便，不僅要吃對食物，還要吃對時間，身體才能吸收營養，尤其是紅血球大約要 120天會換新全血，所以，經由 4個月的排毒，可以改變血液細胞，而達到清血目的。
另外，吳永志醫師還特別強調，每種血型的飲食比例也有所不同，例如 O型血的人就不適合長期吃素， A型血應避免食用奶製品和肉類， B型血不適合吃雞肉， AB型血應盡量避免吃雞肉與牛肉。
吳永志醫師旅居法國習醫，罹病痊癒之後，他由西醫轉向自然醫學，並獲得美國自然醫學與營養學博士；他說，每個人的身體不是缺乏藥物才生病，所以，每個人應該要對身體與營養有觀念，首先要找出疾病的原因，再去食用協助改善病況的飲食，只要提供所需的正確營養飲食，只需要 4個月時間，就能使身體恢復正常功能。
吳永志醫師指出，每個人都有少量的原癌基因，所以，排毒很重要，每天應保持 3次排便，不僅要吃對食物，還要吃對時間，身體才能吸收營養，尤其是紅血球大約要 120天會換新全血，所以，經由 4個月的排毒，可以改變血液細胞，而達到清血目的。
另外，吳永志醫師還特別強調，每種血型的飲食比例也有所不同，例如 O型血的人就不適合長期吃素， A型血應避免食用奶製品和肉類， B型血不適合吃雞肉， AB型血應盡量避免吃雞肉與牛肉。
- Jul 04 Fri 2008 14:50
（電腦教學）加快速度，記一下快速鍵吧！
常常用電腦的我，因為已經訓練出快手，常常教別人軟體時，幾乎通通都是用快速鍵，變成別人也聽不懂，要不就是要做筆記才有辦法，但這些因為我常用，所以都在我腦子裡，軟體的快速鍵當然就不會是這些，不過這是常用windows都會用到的快速鍵，分享給各位，因為有些事情其實可以把速度加快，節省時間～ 有多的時間，還可以做很多其他的事情，就算不做事～ 也是多點休閒時光嚕！
隱藏在Windows系統裡的快速鍵別以為沒什麼功用，它會幫助你加快工作效率，十個你必須牢記的快速鍵：
Ctrl+C Ctrl+V Ctrl+X
- Jul 04 Fri 2008 09:09
私房養生餐
中醫師上菜精選 私房養生餐
從小，不管是學校老師或是爺爺奶奶、爸爸媽媽，都會告訴我們「吃飯要『定時定量』」，而大家也大多會奉為規臬；不過高齡96歲的前中醫師全國聯合會理事張駿，和同樣是96歲仍在執業中的資深中醫師姜通，卻都認為讓他們保持長壽又健康的秘訣，是「餓了才吃，不餓不吃」，顛覆了「吃飯要定時定量才健康」的傳統說法。
從小，不管是學校老師或是爺爺奶奶、爸爸媽媽，都會告訴我們「吃飯要『定時定量』」，而大家也大多會奉為規臬；不過高齡96歲的前中醫師全國聯合會理事張駿，和同樣是96歲仍在執業中的資深中醫師姜通，卻都認為讓他們保持長壽又健康的秘訣，是「餓了才吃，不餓不吃」，顛覆了「吃飯要定時定量才健康」的傳統說法。
- Jul 03 Thu 2008 08:51
感冒的原因和病程
感冒是由濾過性病毒引起的上呼吸道的感染，其症狀包括以下一種或數種：流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咳嗽。喉嚨痛、聲音沙啞、發燒、疲倦、頭痛、腹瀉等。感冒之所以有各種不同程度和樣式的症狀表現是因為能夠引起感冒的病毒至少有一百多種。由於不同的病毒感染，加上每一個人對相同病毒的反應也有所差異，所以呈現出來的症狀自然多樣。
感冒的潛伏期約一至三天。然後通常由喉嚨不舒服開始，接著其它症狀產生，在第三、四天時達到高峰。如果沒有併發症的話，一般四至十天會症癒。感冒之所以會好，是由於身體受感染後產生了抗體把病毒消滅的緣故。
感冒的潛伏期約一至三天。然後通常由喉嚨不舒服開始，接著其它症狀產生，在第三、四天時達到高峰。如果沒有併發症的話，一般四至十天會症癒。感冒之所以會好，是由於身體受感染後產生了抗體把病毒消滅的緣故。
醫生是怎麼開感冒藥的
- Jul 02 Wed 2008 08:44
橄欖油膽結石排石法
橄欖油膽結石自然排石法，這是一位朋友最近親自幫她父親做過的膽結石排石法。過程安全、簡單、快速，花費又省，能迅速解除膽結石的痛苦，在此和大家分享，並請廣為流傳，減輕膽結石帶給親人的疼痛與病苦。
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前言:
父親因膽結石前往醫院做的生化檢查SGOT, SGPT, ALP, r-GTP, T-Bilirubin,等肝功能指數異常偏高,經過橄欖油自然排石法,排出膽石之後,再次前往檢查,上述的肝功能檢查,全部都正常了.
父親因膽結石前往醫院做的生化檢查SGOT, SGPT, ALP, r-GTP, T-Bilirubin,等肝功能指數異常偏高,經過橄欖油自然排石法,排出膽石之後,再次前往檢查,上述的肝功能檢查,全部都正常了.
- Jul 01 Tue 2008 16:23
The Secret - 心想事成之吸引法則
The Secret 是佩傳來給我看的，這是一本書同時也有電影版，書本講的比較深，再來也是因為翻譯書，中文翻譯過來比較枯燥，據說比較難閱讀，電影版就好多了，不過我還沒看完～
沒看完為什麼要寫下來哩，因為我覺得很棒，也很建議大家要去看，而且就像我跟同事常說的，心裡常常去擔心會不會有什麼不好的事情發生，常常這種事情就會發生，然後自己就會覺得預感真準，換言之，如果不去想，是不是就沒事了？
沒看完為什麼要寫下來哩，因為我覺得很棒，也很建議大家要去看，而且就像我跟同事常說的，心裡常常去擔心會不會有什麼不好的事情發生，常常這種事情就會發生，然後自己就會覺得預感真準，換言之，如果不去想，是不是就沒事了？
- Jul 01 Tue 2008 14:29
做對一件事，背痛不再來
做對一件事，背痛不再來
■ 文：楊心怡 ■ 攝影：蕭世英
80％的人一生至少會有一次嚴重困擾的背痛。開刀有用嗎？
有沒有一勞永逸的治療方法？
■ 文：楊心怡 ■ 攝影：蕭世英
80％的人一生至少會有一次嚴重困擾的背痛。開刀有用嗎？
有沒有一勞永逸的治療方法？
- Jun 30 Mon 2008 11:03
寶寶在肚裡 媽咪少喝茶！
寶寶在肚裡 媽咪少喝茶！
茶也有咖啡因 滿三個月可以喝 但一天別超過二杯
專訪／ 蕭弘智婦產科診所院長 蕭弘智醫師
出處／經濟日報 A11版 2005-02-04
- Jun 28 Sat 2008 19:57
維他命和礦物質的建議服用量
這幾天在國立教育廣播電台連續聽到了兩個訪問. 都是關於維他命和礦物質的服用量. 兩位專家建議的服用量有相當的差距. 其實這也不是很令人訝異的事. 即使堪稱”維他命權威”的 Dr. Andrew Weil, M.D. 在幾年前和最近的建議服用量也有相當的出入. 其原因在於這幾年營養科學有很大的進步. 許多在幾年前以為是很好的建議都有修正的必要. 以下是 Dr. Weil最新近的建議:
· 維他命C – 根據最新研究資料, 維他命C的建議服用量是每天 250 mg. 在幾年前有很多專家们建議服用 1,000 mg (甚至更高) 的維他命C. 但今天我們知道我們人體在正常的情況下每天只能使用250 mg的維他命C. 唯一例外的情況是在生病痊癒期間. 服用1,000 mg 的維他命C 在生病痊癒期間會有助於身體的康復.
· 維他命E – 在幾年前有很多專家们建議服用400 IU(40 歲以下) 至 800 IU(40 歲以上) 的維他命E. 今天維他命E的建議服用量是每天 80 mg 的自然混合tocopherols and tocotrienols.
· 硒 (selenium) – 硒的建議服用量是每天 250 mcg.
· 維他命C – 根據最新研究資料, 維他命C的建議服用量是每天 250 mg. 在幾年前有很多專家们建議服用 1,000 mg (甚至更高) 的維他命C. 但今天我們知道我們人體在正常的情況下每天只能使用250 mg的維他命C. 唯一例外的情況是在生病痊癒期間. 服用1,000 mg 的維他命C 在生病痊癒期間會有助於身體的康復.
· 維他命E – 在幾年前有很多專家们建議服用400 IU(40 歲以下) 至 800 IU(40 歲以上) 的維他命E. 今天維他命E的建議服用量是每天 80 mg 的自然混合tocopherols and tocotrienols.
· 硒 (selenium) – 硒的建議服用量是每天 250 mcg.
- Jun 27 Fri 2008 12:27
搖動左手防糊
搖動左手防糊
人的大腦左右兩個半球，又稱左腦和右腦。左腦除操縱著右半身的運動外 ，主要還承擔著語言、倫理、邏輯等思維以及計算的任務，右腦除擔當支 配左半身的行動，還與音樂、繪圖以及形象的形成，主體的認識有關。它們各自擔當著自己的使命，又互相配合，支配人們的行動和知覺。
在人們日常生活中，人們使用左腦遠遠超過了右腦。大多數人習慣用右手做事，日常的談話和思考、研究問題也都是左腦的事。相對地，右惱被使用的時間有限。那些說自己糊塗了的人，絕大多數是平常使用左腦多的人，平常總使用右腦工作的音樂家、畫家，即使年邁，糊塗的也比較少。所以，為了防止年老糊塗和老化，要加強右腦的使用。
辦法是，當你用右手工作感到勞累了，就從椅子上站起來，用左手握住物體搖動一會兒。越是認真搖動精神就越集中，這時全身的肌肉都隨著運動，少則１０～１５分鐘，多則３０分鐘，額頭就會冒出汗來，全身肌肉緊張部分就會得到緩解，頭腦覺得清醒，心情輕鬆爽快。採用這種方法來刺激一下很少使用的右腦，會使大腦的功能意外地得到恢復。
Menu(Tea or Food) (5)
