- Mar 21 Fri 2008 00:22
愛的是皮相還是靈魂
- Mar 21 Fri 2008 00:21
四種食物千萬別放冰箱
1. 冰箱沒有殺菌功能
2. 熟食冷藏不能過四天
3. 冰箱要經常清理
4. 有四種食物是不適合保存在冰箱裏的，不但不會保鮮，還會加速食物的腐敗。
2. 熟食冷藏不能過四天
3. 冰箱要經常清理
4. 有四種食物是不適合保存在冰箱裏的，不但不會保鮮，還會加速食物的腐敗。
- Mar 21 Fri 2008 00:09
瘦身20絕招
加油～ 看妳能做到幾項
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1.善用深色衣，利用衣服顏色及款式來修飾體型。
2.運動要持續20分鐘以上，流出汗來才算運動。
- Mar 20 Thu 2008 15:16
睽違兩年的心情日誌
很久沒在這寫下我的心情~- Mar 20 Thu 2008 12:34
佛說前世的五百次回眸, 才換來今生的擦肩而過
- Mar 20 Thu 2008 11:59
只看到洗頭掉頭髮，有沒看到心臟血管開始在堵了
常常掉髮的, 要多多注意嚕!
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梅襄陽醫生的健康講座∼∼
- Mar 19 Wed 2008 17:18
黑糖水 減輕過敏
黑糖 - 可以說是女生的好朋友呢~ 女孩們!! 要多多吃它啦!!!
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黑糖水 減輕過敏
黑糖水 減輕過敏 (11/28 自由時報)
- Mar 18 Tue 2008 14:16
檸檬小檔案 ( 肝功能不好時可多吃)
小小撇步~ 有興趣可以喝喝看唷!
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運動能排汗.排痰.放屁,排毒,增加體力,肌肉彈性,心肺功能增骨質密度,身體平衡 ,安睡,調整新陳代謝, 增抵抗力,加強食物吸收---才能吃美食,享受美好人生。
圓滿配方：一匙的粗鹽、一顆檸檬、溫水
- Mar 17 Mon 2008 14:37
八招安全享受騎車樂趣
環保運動開始~ 開始提倡騎單車運動
省錢省油，淨化空氣~ 養成運動好習慣，有益身心健康唷!
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最近與同事提到騎腳踏車的話題，發現越來越多人用腳踏車來當作運動或休閒活動，他最近在看一本康健雜誌專輯，其中一篇蠻不錯的
- Mar 17 Mon 2008 11:07
國際會議上定出了6種保健品
國際會議上定出了6種保健品
第一綠茶；
第二紅葡萄酒；
第三豆漿；
第四酸奶；人家不提牛奶，您注意啦；
- Mar 16 Sun 2008 20:37
蘋果 = 記憶果
蘋果似乎是個萬用食物，很多時候都少不了它。
所以多吃有益健康唷！
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蘋果 = 「記憶果」記得 大長今 的電視劇，她為皇上準備數顆蘋果放在他的寢室，以幫助皇上放鬆心情並且幫助入眠蘋果果真是有其療效有一陣子睡得不好，三更半夜就轉醒過來，久久不能 再度入睡。
- Mar 15 Sat 2008 00:06
(優質睡眠) 用力K三小時…晚上十點睡
除了小朋友唸書，作息很重要之外，其實大人更是唷！ 所以一定要好好照顧自己....
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國內升學壓力大，國、高中生為應付課業及考試，常被迫犧牲睡眠、熬夜苦讀；不過，台大電機研究所碩士班學生周執中，從小學至今都不是個夜貓子，晚間九點、十點已就寢，是「早睡早起功課好」的最佳例證。
今年廿二歲的周執中表示，每個年代都有升學壓力，並非最近才加重，不少人往往為了應付隔天沈重的考試，今天開夜車，明天又有新的功課，因而越睡越晚，難免會形成惡性循環。其實，「若能掌握一些讀書的竅門，並善用每天零碎的時間，就不必為了擔心功課念不完」。
- Mar 14 Fri 2008 17:14
你不能沒腸識
知識要多吸收之後--->就會變常識
很重要的!!!
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健康最大威脅來自腸道
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健康最大威脅來自腸道
- Mar 13 Thu 2008 08:51
如何將癌細胞變回成正常的細胞
壞細胞不見得要殺死，良好的飲食與習慣，還是會必成正常細胞唷!
這是很好的觀念，要聽...要看...
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如何將癌細胞變回成正常的細胞
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