止咳金桔汁

有痰咳嗽時:七片老薑+二碗水(煮到一碗半)+五十CC金桔汁,煮一分鐘就可以喝。

無痰咳嗽時:五百CC熱開水+五十CC金桔汁+少量鹽,三餐飯後喝。


吃大蒜預防感冒

吃大蒜也可以預防感冒,因為大蒜具有殺菌功效,不怕臭但怕辣的人,可以先把蒜頭泡水,然後用蒜頭水來漱口,盡量漱到喉頭的部位,漱完後可以把蒜頭水喝下去。如果覺得蒜味太臭,漱完口後可以喝茶或嚼口香糖,來消除臭味。


鼻塞解除法

蘿蔔不但可以當菜吃,還可以解除鼻塞,做法很簡單:

        1.蘿蔔連皮磨碎,用紗布包擠汁。

        2.棉花沾汁塞入鼻孔,重複更換棉花。


感冒口乾舌燥退火療方

效用:利尿,退火,補充營養,提神。

材料:溫水一百CC,椰子,甘蔗水各五十CC。

做法:溫水和椰子,甘蔗水混合飲用。

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