抱怨就是在講 你不要的東西,而不是你要的東西。
 
當我們開始抱怨,就是將焦點放在不如意、不快樂的事情上,
我們說的話表明了我們的想法,而我們的想法又創造了我們的生活。
這是一個惡性循環,也是一種負面的吸引力法則:
你發出的抱怨和牢騷越多,你所招惹來的負面能量也會越來越多…
 
抱怨是最消耗能量的無益舉動。
 
有時候,我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境,表示我們的不滿。
而且如果 找不到人傾聽我們的抱怨,我們會在腦海裡抱怨給自己聽。
作者提出的神奇「不抱怨」運動,來的恰是時候,它正是我們現代人最需要的。
當你的嘴巴停止表達負面的思想,你的心靈就會產生其他更快樂的念頭。
你的心靈就像一座意念工廠,隨時都在運作,若是負面的想法缺乏市場,工廠就會重建改組,轉而生產快樂的思想。
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