筋骨解痛湯

配方:人參,黃耆,當歸,杜仲,川芎。

做法:1.將人參,黃耆,杜仲,川芎等藥材熬五到十分鐘。

         2.加入當歸,用小火繼續熬十五分鐘。

         3.可以加入肉片,當做一道藥膳來吃。


陽和湯

效用:治療老年人關節疼痛。

配方:熟地,白芥子二錢,麻黃,甘草,肉桂各一錢,鹿角膠三錢,薑五分。

做法:熬煮成藥汁。


四神湯健脾整胃

  時常胃痛的人除了要謝絕咖啡、辛辣食品等刺激性食物,不妨多喝點四神湯,裡面藥材包括茯苓,薏仁,芡實,都有助於健脾胃。


慢性胃病食療法

材料:豬肚一個,內裝小茴香一兩,生薑半兩。

做法:1.將材料放進砂鍋裡,加水,小火煮爛。

         2.去藥渣,加入調味料後,分次適量吃。


止胃痛妙方

  胃痛,嘔吐或腹瀉時,可以用花椒,加上薑和麵粉,煮成麵糊粥,增強消化機能。

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