目前分類:心情 (67)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
這是我第一次參加NIKE的活動,老實說.....其實我今年才第一次聽到,可能往年都沒去關心這項訊息吧,加上~好像周遭朋友沒參加,所以一點都不關心,哈哈哈!
不過這次周遭朋友可是功課做足了,因此也跟著做點功課吧,那就是準備那天的穿著-----都要是NIKE的,然後參加全程活動,也就是盡量不要休息啦!!(這點還滿有自信, 應該辦的到)聽說有機會可以得到NIKE鞋一雙~ 其實並沒有很吸引我,在那邊可一直跳,就覺得很爽了!
我覺得大概是太久沒好好舒展筋骨,看到這麼多的活動排程,還真的滿興奮的,哈哈哈!嘿嘿嘿!
NIKE好動~ 我來哩!NIKE好動派對,一般入場門票是500元,團體優惠價是300元,我們是託老師一起登記合買,可以買到300元優惠票,想說就去玩看看吧~ 參加者還可以拿到活動背心一件,還不錯吧! 但是要另外得到獎品可要靠自己唷!

yettatop 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

今天我拿到託人買的頭巾,原來是長那樣阿,本來還以為自己戴會很奇怪,弄一弄好像又還好的樣子,不過還是沒很美啦,我就當作講求功能性好了,不必一直撥瀏海。
後來聽我朋友說這頭巾功能挺好的,可以穿戴在脖子上防曬,還可以拉高再當口罩,戴在頭上就變頭巾啦,可以寬點也可以短點,根據頭型或造型去調整,一條小小頭巾,功能這麼好唷~ 不過我沒有酷酷的衣服說,要不然打拳應該很有氣勢,又好想買其他的有的沒的了,唉阿~ 還是省錢最大,我想出國耶!

[ 天天做的事情,突然換個方式,全部變成一種享受了 ]...這句話在偶然看文章瞥到,覺得很好,很想把它作為我一日之晨的動力,讓我有不同的心情去面對每一天,因為我們每天都有要忙的事情,也有可能是不斷的重複,會不會膩? 會不會煩? 心裡的回答:"當然會啊~",但是能不做嗎?,只能說:"不能"。

yettatop 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

回家的好處,就是像度假,只要想著說~ 等下應該要去哪玩?吃什麼?
有沒有非常的幸福啊...雖然只有一天時間,不過還是很開心,因為大家也是開心的。
這一天掃墓,遠親房的也來了,加加起來這一天約有80人到,嗯...今年人比較少,而且中午吃辦桌,晚上接續也是...整個都是肉啊,每次回家過節,清一色菜幾乎都是肉,不過這次有多一道生魚片唷~ 還是黑鮪魚耶!
中午因為一早的阿婆雞酒讓我醉到下午,直到被叫醒去富里農會以後,給叔叔請了一杯COFFEE,開始冒完汗後,開始神智清楚的跟叔叔叔咩聊的東南西北,當然重點有說一下饅頭啦,貴又好吃~是因為材料費也真的貴,這真的不是平價的饅頭,但是保證健康。自己吃能夠吃的品質好又健康,這樣應該要去追求這樣的品質要求,如果自己做不到,而能多花點錢還吃到品質好又健康的食物,我想現在社會上已經不多了,不過如果能造福更多的人,我想我們家~還是會以這樣的信念下去吧!

yettatop 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

今天的BC,原本我就想說竹北四月尚未繳費,加上今天下雨,想說就近去建華上BC好了,所以下了班~我就去吃棗子素,然後去建華運動去了,其實我今天上班很不舒服,有一度以為自己發燒,但是又畏冷,我覺得我上班症候群又來了,為什麼上班會渾身不舒服呢?
但是確實我今天打拳很沒力,但汗又流的超誇張,不知道麼搞的,或許MC也快來了!
今天GENIE說我的面色黃黃,當然...生病的人臉色哪會紅潤,不過我還是盡力撐完一天了,明天下午要回診,要開診斷證明書,和收據副本要加蓋關印,給保險理賠,還好保險的錢沒白繳,有點保障的感覺。
現在打完BC覺得全身酸痛,尤其是右腳,我想是不是昨天也沒有放鬆的緣故,今天得好好休息了~

yettatop 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

才說教練說我是健康寶寶....隔沒幾個鐘頭,一切就不是這一回事了。
週六清晨四點鐘,其實我是12點睡覺的,其實都沒睡著,翻來覆去的,身體一會冷一會熱,後來慢慢覺得有點反胃,沒想到一做起身離開床,馬上就抱著垃圾桶在吐,為什麼會吐,我也說不出個所以然,但吐的東西是我晚上吃的白菜湯,想說應該吐一會就沒事了,結果像是個連環狀,吐都吐不完~ 這該如何是好呢? 真怕會在浴室昏倒,因為我已經全身無力了,頭發昏到無法走路,只好去敲我妹的房門好在他有起身開門,也把他嚇死了~趕快帶我回房間拿健保卡,幫我換衣服,就送我去新竹醫院掛急診,結果整整一整天我都在打點滴,搓了我四個針孔,真是有夠痛~ 打了三瓶點滴,打了整整一天,其間本來要回家~ 不料一做起身就是想吐,醫生也不肯放我回家了,結果就是一直打點滴,打到姊姊來看我後,就比較好了! 這一整天都是爸爸照顧我,直問我說:有沒有好點,要不要回家? 聽到耳裡當然是想回家,我寧願在家躺,也不要在這裡睡,急診室又吵怎樣讓人清靜,不過也沒辦法了,總算到姊姊來以後,我終於神智比較清楚,起身也比較不頭暈,其實還是有點,不過面對醫生護士,我都說我有好點了,我要回家了!
總算堅持到他們也覺得OK~ 我跟姊姊才回家,不過姊先帶我去封信封信,拿了兩張符,一張洗,一張食水服下,其實我一回到家還是狂吐,可能在車上又暈了,吐的都是水了,一整天沒吃東西~
洗澡完舒服一點,不過我很不想吃東西耶! 好想繼續躺,不過看到姊姊已經下廚幫我煮稀飯,還是不忍心說不,也要吃一點了。就這樣吃點稀飯。我也吃不下我的藥,就躺在床上睡到天明了~

yettatop 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

從昨天的單車日,早餐要吃兩份---繼續延燒到今日,在家吃了饅頭和白菜湯之外,到了公司~我還吃了竹炭大餅(因為我放公司冰箱兩天都沒吃),沒辦法今天是週五,明天就放假去了。所以我跟小V說~ 中午我只吃五個水餃,但我卻多帶了個地瓜燒(又是老姊買的),媽咪說好吃唷!不過我分一半給小V,因為今天的午餐到12點半才來~ 我都已經小瞇五分鐘嚕!後來還是起來吃吃~ 繼續瞇... 我真的很愛睡,不過我平常都沒睡飽,連今天的PT教練都問我平常這樣有沒有睡飽,我當然...是說沒睡飽啊!(這樣哪會睡飽,等著放假睡多點嚕!) 

下午M就交代要我燒扣了!一整個下午都在當女工,連喝水上洗手間都得掌握時間~不過還是燒不完,等著週一上班燒嚕。今天我帶了很久沒泡的西雅圖咖啡,加了奶不加糖~ 好喝啊!讓我邊燒IC還能看看英文雜誌,被了一下單字~才發現...我英文好爛。喔。不過有看點書~ 看的下去,應該咖啡也是有點好處的。沒多久...四點半,我的肚子餓了,還喝了一碗黑糖紅豆紫米湯(補血吧!)

yettatop 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

從昨天渾身不舒服加上拉肚子症狀,我姊說我應該是要感冒了,嚇的我宵夜也不吃了! 回房間早點睡覺吧~ 
弄一弄電腦~ 哇勒!! 還不是12點多,還接到德君的電話,問明天還有下週二建華的上課事宜,下週二...我也還再猶豫要不要去竹北還是去建華上一堂BC,不過只上BC不夠舒展筋骨~
都不知要怎樣跟老師說,心理也覺得有點對不起她,在建華這麼久~ 離開那裡還真有點捨不得,裡面有滿多的回憶,雖然載老師和開門這兩件事,對我來說也是舉手之勞~ 有時當然會有點小壓力,要趕時間之類的,不過我也順利的度過每一次,還算是圓滿啦!
上次慧文姊說,總是要有犧牲的人,整個活動才會圓滿,不過我不覺得犧牲啦~ 挺開心的,畢竟我也是要運動的啦! 也交到好朋友了ㄇㄟ~ 何樂不為?

yettatop 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

從昨天晚上老姊就一直跟我說他做了新口味蛋糕, 她自己說很讚...., 說的同時又正在做黑金森蛋糕, 又一直跟我說這很好吃唷! 現在做起來感覺就知道了....
我忍耐的跟她說:"我已經刷牙了, 幫我留起來, 我明天早餐吃..."

現在妳們知道我為啥這樣努力運動了吧! 

yettatop 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

由於幾年下來辛苦養成的"運動習慣", 同時也間接養成了"帶水壺"習慣, 只要下班並不是馬上回家, 通常~ 我都會有個水壺在身上, 最近去建華以後~ 我的水杯從400ML提升到1000ML, 整個升級到巨無霸杯, 利害吧!
這一杯其實讓我兩小時運動還不太夠, 不過勉強OK了! 沒辦法在帶更大的了! 這個放在我的小ㄅㄨㄅㄨ, 已經非常占空間了!
這四個月來~ 從事件發生, 到大家凝聚起來, 再次相聚一起的緣分與力量, 我真的覺得我獲得很多, 不說失去的, 心靈上已經是幸福滿滿, 讓我一整天都可以很開心~ 並且開始期待一週僅有兩天的運動天~ 
現在隨著竹北的開館, 漸漸的我們離開了建華, 心理還真是有些不捨, 雖然嘴巴沒說...  不過每當我看到建華大門, 除了想笑的衝動之外, 還包含很多的想念, 在這裡也流下我不少汗水, 肥油應該也有減去一些些吧!

yettatop 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

從"兩性關係"這些文章中...
一點點的小心得...


yettatop 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

很久沒在這寫下我的心情~
兩年來... 這裡多半放入我想要減肥的方法, 當然沒有每個都試過, 但我在減肥上...還花很多心思!
最終的唯一方法: 少吃多動  啊.......

yettatop 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

剛剛開票出爐.......
劍湖山當選!!!!
夜宿王子大飯店
 

yettatop 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

新年新希望~  我許了新希望了!
2008 希望大家發發發!
2008 希望家人朋友永遠健康平安, 常戴笑容樂開懷!
2008 希望我能做到給予的多, 希望回饋的少!

yettatop 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

真的是想不到,這一天就要坐飛機回家啦!
本來想說抽一天打電話回公司,來問問同事有沒有什麼事情的~~
不過看看我的心得也知道
每天早出晚歸

yettatop 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

由於第一天抵達桂林的夜遊兩江四湖
讓我多麼想看看白天的樣子
為了要看早晨的陽光美景
特地爬了一大早起床

yettatop 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

昨天晚上導遊就千叮嚀萬囑咐...要好好休息
今天要衝刺嚕~
因為阿...今天要去爬龍勝梯田
其實不高~ 海拔約800多公尺吧!

yettatop 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

原本打算要更早起床的, 希望可以看看白天的兩江四湖, 但還是睡到被叫起床
起床以後就開始懊惱.....嗚嗚嗚
真是可惜沒看到這環著桂林市的兩江四湖美景
吃早餐的時候, 一堆早起的團友們, 各各稱讚這白天的兩江四湖之美

yettatop 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

長途跋涉的飛機之旅~  還真的是挺累的
中午中正機場搭機, 香港轉機, 抵達桂林已經是晚上七點鐘了
肚子已經是咕嚕咕嚕...........
行李拿到我們就回飯店吃飯嚕~

yettatop 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Apr 23 Mon 2007 13:22
  • 歸零

終於回到台灣嚕~
五天的奔波行程...很充實很緊湊
每個印象都是幅畫
大陸已不是我們想像中那種落後

yettatop 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

嘿嘿~
決定要去桂林唷!
去看美美的山,綠綠的田,霧茫茫的一片朦朧美。
 

yettatop 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()