目前日期文章:200901 (23)

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比爾•蓋茲的母親曾經撐著病體,在他的婚禮派對中,公開敦促他︰「得天獨厚的人呀!你背負了比常人更沉重的使命。」
楊元寧也是如此。外人眼中,她出身豪門,是王永慶的外孫女,她的父親楊定一則是長庚生技董事長,從小就是天才兒童,13歲以全巴西最高分考上醫學院,21歲就拿到紐約洛克斐勒大學生化博士及康乃爾醫學院醫學雙博士。

楊元寧16歲就出版了7本發人省思的童書,17歲為「紐約時尚週」走秀,18歲進入哈佛大學就讀,修習生物學與東方哲學雙學位,並在大學二年級就修完哲學系的應修學分。


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想要變笨很容易:憂鬱焦慮、不吃美食、斷食、發呆、坐著不動……。除此之外,你還能在每天的生活當中做什麼?

一群企業老闆聚會,聊到如何永遠年輕有活力,互相詢問「有沒有一種藥吃了不會變痴呆?」大家全都睜大了眼睛想聽答案。

是有,但有些還有爭議,倒是如何利用生活的習慣和思考方式鍛鍊,讓腦內的神經細胞繼續成長,進行些微的分裂增殖,使神經細胞之間的連結數增加,讓自己成為頭腦好的人,卻多已證實可行,爭議較少。

日本腦神經生理學教授久保田競在《笨蛋是可以治療的》書中指出,所有能引起快感的刺激都能促進腦腹側被蓋區(ventral teg-mental)運作,造成軸突末端分泌出腦內的麻藥──多巴胺,促進掌管思考的前額聯合區、使肌肉運動的運動區,因而提升思考力和運動力。

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生命是什麼?
生命就是我們有一個活著的身體。

生命的整體,包括生命的過程、生活的狀態和生存的事實。
而什麼叫關卡?

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健走可以減緩老化,因為鍛鍊的部位主要集中在下肢部位。

人體全身有近五百條肌肉,三分之二集中在下半身,肌肉的持續力會隨年齡增長日漸衰退,握力、臂力、背力等...

上半身肌力到了六十多歲仍可以有二十多歲時的七成左右能力,但下半身腿力卻只剩下約四成。


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天氣冷颼颼,有人不管穿多少件衣服或蓋多厚的棉被,依然四肢冰冷,尤其女性特別嚴重,

這時不妨透過中醫辨別體質,服用通經絡的中藥,

或者吃一些甜品或雞湯,也許可讓身體暖和,讓自己比較不畏寒。

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緣份的故事

  你相信緣份嗎 ? 相信緣份是早就註定好的嗎 ?

  在釋迦牟尼佛和十大弟子的故事中有提到 ........

  有一天他對著所有弟子在講經說法, 忽然他叫起了" 阿難" 說 .. . . .

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只有一句話!

請消費台灣製造的產品, 讓本國經濟起飛啊!


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很多人以為打正方向盤只是為了美觀,但其實不然!
由於方向盤轉動時會牽引動力方向機,而動力方向機是靠方向機油潤滑動力機幫 浦, 因此如果在方向盤沒有回到原點的情形下熄火,待下次啟動引擎的瞬間,會因為發動瞬間方向機幫浦缺乏潤滑而磨耗,所以記得車輛熄火前請將方向盤打正。
 
愛惜汽車冷氣!!

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除了提神飲料外,到底還有什麼撇步補充「明天的氣力」呢?

一、維他命B群,活力促進

你可能不知道,一顆維他命B群丸勝過十罐提神飲料。台北市立聯合醫院忠孝分院的營養師陳俊志說,熬夜前吞一顆維他命B,持久度更勝提神飲料;維他命B又是水溶性,吃多了頂多尿出來,沒有副作用。怎麼說呢?一般所說的提神有兩種,一種是刺激肝臟,加強代謝,人的活力就會增加;另一種則是刺激腦下皮質,「電」一下你的腦袋,不清醒才怪。
維他命B群正是肝臟要代謝時的催化劑,科學的說法叫「輔 」,吃了維他命B等於加快肝臟運作,更快產生活力;至於提神飲料中的牛磺酸,則是刺激腦下皮質的一種物質,雖然也可提神,不過若要長時間撐起精神,直接服用維他命丸的效果,比起二、三十元的提神飲料好些。

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熱水瓶應定期清潔,否則會留積石灰質垢的沈澱物,這些汙垢會隨著開水喝進肚子裡。


如果使用一般清潔劑,又怕清潔劑殘留熱水瓶裡,有越清潔越毒的疑慮。
有一個效果奇佳的天然清潔方法:當熱水瓶裡的水煮沸,將適量的檸檬或金桔切片,然後將之放入熱水瓶內。待五個小時後,拔掉熱水瓶的插頭,將裡頭的水、汙垢、檸檬或金桔全部倒掉,再用清水沖洗即可。

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很意外的在台北市發現以「口袋飯」這個名字來命名的便當專賣店,這個名字使我連想起在希臘非常盛行的一種造型扁圓的家常美食-「口袋餅」( Pita)。

第一次去希臘的時候,我的外國朋友們異口同聲地要我帶回一箱的Pita餅做為他們的紀念品,當時的我當他們的話是玩笑話,等到我真得去了一趟希臘以後,回程的皮箱裡除了幾件拿在掌心的仿古陶器品外,全是 Pita餅

我不僅中了Pita的毒,還至今無藥可救地愛上了Pita餅!

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著/周丹薇

從小,喝白開水對我來說簡直就像是吃藥,看著報章雜誌頻頻報導喝水的好處,心裡總是抗拒地想著:「天啊!那種像藥一樣的東西,怎麼喝得下去?」那時走完秀、拍完戲,總要來杯冰冰涼涼的飲料,喝下去那種通體舒暢的快感,怎麼是喝開水可以比的呢?

 

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相信每個人家裡都有瓦斯爐吧!

是不是每次炒菜多少都會有油煙噴出來,所以除非你很勤快,每天煮完飯還會記得要擦拭,否則日積月累……漸漸地……瓦斯爐就會有黃黃的、油油的污垢,每當你要將它刷乾淨時,即使用了廚房魔術靈加上菜瓜布,還得用力拚命的刷都不見得可以刷到完全乾淨,對吧?

尤其如果你們家的瓦斯爐用了好多年,又久久才清理一次,那當你要清理時,就是惡夢的開始囉!

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消脂酸梅湯

效用:幫助消化,降低血脂。

配方:山楂,烏梅,洛神花,甘草。

做法:取一比一比例的烏梅,洛神花,甘草等材料,加上少量山楂,一起煮十分鐘,當做飯後茶喝。 

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降血壓菊花茶

  擔心罹患高血壓的人,可以在菊花茶裡加上一些常見的中藥材,平日多喝。

效用:去血脂,降低血壓增高的機率。

配方:菊花,決明子,山楂各三錢。

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筋骨解痛湯

配方:人參,黃耆,當歸,杜仲,川芎。

做法:1.將人參,黃耆,杜仲,川芎等藥材熬五到十分鐘。

         2.加入當歸,用小火繼續熬十五分鐘。

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我成功啦!我成功啦!

夢想的下午茶就這樣給我做成功嚕~ 好吃好吃的銅鑼燒唷!

不過好吃的要讓大家都知道,所以把配方跟大家說~

大家要吃自己來啊!!

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止咳金桔汁

有痰咳嗽時:七片老薑+二碗水(煮到一碗半)+五十CC金桔汁,煮一分鐘就可以喝。

無痰咳嗽時:五百CC熱開水+五十CC金桔汁+少量鹽,三餐飯後喝。

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我也不知道那裡聽來的,大家姑且聽之吧!

開運配方乃根據五行中「相生理論」所設計,詳細說明如下:

 

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想省菜錢嗎?菜價漲不停,媽媽們要如何省菜錢又兼顧營養呢?辛苦上班了一整天想到還要花許多時間、心思下廚作菜,相信任誰都會頭疼無力吧!

省錢料理大集合精選了,台灣人最愛的家常料理食譜秘笈,不管你是新手還是老手,都能輕鬆上手喔!

◎用電鍋快速料理

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